こんにちは！
ようやく少しずつ暖かくなり、春が近づいている感じですね！
でも、そろそろ花粉も飛び出す・・

春先や秋口になると、目のかゆみや充血、涙が止まらないといった症状に悩まされる方が増えます。
これは花粉症によるアレルギー性結膜炎の可能性が高いです。
本日は、症状を軽減するための対策や治療法についてご紹介します。

花粉症によるアレルギー性結膜炎とは？

花粉症は、スギやヒノキ、ブタクサなどの花粉が原因で結膜に炎症がおこる起こるアレルギー反応です。
特に目に症状が出る場合をアレルギー性結膜炎といい、かゆみ、充血、異物感、涙目、目やになどが特徴です。

日常生活でできる対策

花粉による症状を抑えるには、まず花粉との接触を減らすことが大切です。

• メガネやゴーグルを着用し、花粉が目に直接入るのを防ぐ
  
• 外出時はマスクと帽子を着用し、花粉が顔や髪につくのを防ぐ
  
• 帰宅後はすぐに洗顔やうがいを行い、衣服を払う
  

• 室内の換気は最小限にし、空気清浄機を活用する
  

治療方法について

症状が強い場合は、眼科で適切な治療を受けることが重要です。
主な治療法には以下のようなものがあります。

✅ 抗アレルギー点眼薬
　花粉の飛散時期に合わせて早めに使うと、症状の悪化を防げます。

✅ ステロイド点眼薬
　重症の場合に処方され、炎症を抑える効果があります。
　ただし、眼科の指導のもと使用する必要があります。

✅ 人工涙液（防腐剤なし）
　花粉を洗い流し、目の表面を保護します。
　コンタクトレンズ装用者にもおすすめです。

✅ アレルギー治療薬の内服
　全身的な症状（くしゃみ・鼻水など）を伴う場合には、抗ヒスタミン薬の内服も効果的です。

まとめ

花粉症によるアレルギー性結膜炎は、日常的な対策と適切な治療で症状を軽減できます。
目のかゆみや充血が続く場合は、自己判断せず眼科での診察を受けることをおすすめします。
花粉の季節を少しでも快適に過ごせるよう、早めの対策を心がけましょう。

 

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【監修】

神戸市東灘区御影中町1丁目６−９ウエダビル2,3階
森井眼科クリニック
院長　森井香織
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